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Treinamento de força Neste programa, você é treinado para melhorar sua força através de muitos exercícios.
Cardio Training Neste programa, você é treinado para fazer movimentos sequenciais de 20 a 30 minutos.
Fat Burning Este programa é indicado para você que quer se livrar de sua gordura e perder peso.
Health Fitness Este programa é projetado para aqueles que se exercitam apenas para o condicionamento físico e não para a construção do corpo.
algumas razões
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por que nos escolher
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8 horas de exercíciosAcompanhamento Personalizado dos CoachesArtigos gratuitos de fitnessAcesso ao minibarAcesso à ComunidadeDepoimentoso que elesdizem sobre nósA Academia Fitness Plus me ajudou a alcançar meus objetivos de condicionamento físico de forma divertida e eficaz. Estou mais saudável e confiante graças aos treinos e à equipe incrível!André - Empresário
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